Mentale Power für dich: Der Schlüssel zum Außergewöhnlichen
Ich freue mich, dass du dich für mentales Training interessierst. In meinem 7 Stufenprgramm erfährst du wie du mehr Erfolg kreierst und deine persönlichen Ziele erreichen kannst.
"Einer Studie der National Science Foundation aus dem Jahr 2005 zufolge sind etwa 95% der Gedanken jene Gedanken, die wir gestern auch schon gedacht haben."
Verändern wir somit diese Gedanken, verändern wir unsere Welt!
Mentaltraining – ein Weg zum Außergewöhnlichen?
Was haben außergewöhnliche Leistungen in Sport, Wissenschaft, Wirtschaft und Kunst gemeinsam?
Sicherlich haben die meisten Menschen, die solche Erfolge erzielen, lange und ausdauernd geübt und trainiert. Doch obwohl viele Menschen ebenso hart arbeiten, erreichen nur wenige die absolute Spitze.
Die Antwort liegt in der mentalen Einstellung!
Mit regelmäßigem mentalem Training schaffst auch du die Voraussetzungen für außergewöhnliche Leistungen und Erfolge.
Voraussetzungen dafür sind:
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Ein durchdachter Plan
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Ein unerschütterlicher Glaube
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Ein zielgerichteter Fokus
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Der Glaube an die eigenen Stärken
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Rückschläge als Lernprozess annehmen
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Ausgeprägte Geduld und Ausdauer
Mit diesen Attributen kannst du (fast) alles schaffen.
Der Schlüssel zum außergewöhnlichen Erfolg liegt also in der mentalen Stärke.
Was erwartet dich?
Mein 7-stufigen Mentaltrainingsprogramm führt dich Schritt für Schritt zum Erfolg:
Stufe 1: Dein Ziel klar definieren
Du lernst dein Ziel klar und präzise zu definieren. Was genau möchtest du erreichen? Was ist dein Herzenswunsch? Mit effektiven Werkzeugen und Techniken formulierst du ein Ziel, das dich motiviert und begeistert.
Stufe 2: Die richtige Einstellung und Denkweise entwickeln
Welche Glaubenssätze und Einstellungen halten dich aktuell von deinem Ziel zurück? In dieser Stufe erarbeitest du ein neues, positives Mindset, das dich auf deinem Weg zum Erfolg unterstützt. Du lernst limitierende Gedankenmuster zu erkennen und durch förderliche zu ersetzen.
Stufe 3: Blockaden und Glaubenssätze auflösen
Oftmals sind es unbewusste Blockaden und negative Glaubenssätze, die uns daran hindern, unsere Ziele zu erreichen. In dieser Stufe lernst du deine inneren Barrieren zu identifizieren und aufzulösen. Du entwickelst neue Verhaltensmuster und stärkst dein Selbstvertrauen.
Stufe 4: Visualisierung und mentale Techniken
Die Kraft der Visualisierung ist enorm. In dieser Stufe lernst du kraftvolle Techniken, um dein Ziel bildhaft vor deinem inneren Auge zu visualisieren. Du trainierst deine mentale Stärke und erfährst, wie du deine Gedanken gezielt steuern kannst.
Stufe 5: Erfolgsstrategien und Motivation
Effektive Strategien und Motivationstechniken helfen dir, auch in herausfordernden Situationen fokussiert zu bleiben und dein Ziel konsequent zu verfolgen. Du lernst, wie du dich selbst motivieren und deinen inneren Antrieb stärken kannst.
Stufe 6: Konkrete Umsetzung und Transfer
Mentaltraining ist kein Selbstzweck. In dieser Stufe lernst du, wie du die erlernten Techniken und Erkenntnisse in deinem Alltag konkret umsetzen kannst. Du entwickelst einen individuellen Aktionsplan und integrierst Mentaltraining in deine tägliche Routine.
Stufe 7: Umgang mit Rückschlägen und Herausforderungen
Rückschläge sind auf dem Weg zum Erfolg ganz normal. In dieser Stufe lernst du, wie du mit Misserfolgen und Herausforderungen effektiv umgehst. Du entwickelst mentale Widerstandsfähigkeit (Resilienz) und stärkst deine mentale Stärke.
Für wen eignet sich das 7-stufige Mentaltrainingsprogramm?
Das Programm ist ein Lehrprogramm und soll allen Personen die Möglichkeit geben, sich eigenverantwortlich weiterzuentwickeln und aktiv an ihren persönlichen Zielen zu arbeiten.
Somit richtet sich das Trainingsprogramm an alle Personen, die wissen möchten, wie sie ihre mentalen Potenziale voll und ganz ausschöpfen können.
Dieses 7-stufige Mentaltrainingsprogramm ist kein therapeutisches Programm. Daher ist eine gesunde psychische Grundkonstitution Voraussetzung für die Teilnahme.
Ausschlussgründe:
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Personen mit psychischen Erkrankungen jeder Art wenden sich hierfür an ihren Arzt oder Therapeuten.
Wenn du dir unsicher bist, solltest du dich unbedingt vorher mit einem Arzt oder Therapeuten abstimmen.
Wie kannst du anfangen?
Du kannst gerne im Gruppentraining laut entsprechender Ausschreibung oder sofort im Einzeltaining beginnen.
Unter Kurse & Termine findest du die aktuellen Ausschreibungen, zu denen laufend neue hinzukommen. Gerne gehe ich auch auf deine individuellen Terminwünsche und Anregungen ein, sollten einmal keine passenden Termine oder Angebote vorliegen.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben zu unterstützen.
Gerne bin ich für dich da, wenn du noch Fragen zum 7-stufigen Mentaltrainingsprogramm hast oder gleich einen Termin ausmachen möchtest.
Herzliche und harmonische Grüße,
Dein Markus von om-leben
P.S.
Auf meiner Website findest du weitere Informationen zu meinen Kursen und Seminaren sowie interessante Artikel zum Thema Qi Gong, Tai Chi, Mentaltraining uvm.
Ich wünsche dir alles Gute!
Harmonie beginnt mit dem ersten Schritt zu sich selbst!
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