Beweglich im Körper.
Beweglich im Leben.
Wahre Balance bedeutet nicht, dass sich nichts verändert. Sie entsteht, wenn wir lernen, bewusst wahrzunehmen, loszulassen und immer wieder in unser eigenes Gleichgewicht zurückzufinden.
In meinen Kursen in Klagenfurt verbinde ich Tai Chi, Qi Gong und Mentaltraining mit verständlich vermitteltem Wissen und praktischer Erfahrung. Schritt für Schritt entdeckst du, wie du die Übungen und Prinzipien für dich nutzen und zunehmend selbstständig in deinen Alltag integrieren kannst.
So entsteht nach und nach dein eigener Werkzeugkoffer, mit dem du aktiv etwas für dein Wohlbefinden, deine Beweglichkeit und deine innere Balance tun kannst.
Mein Angebot
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Hallo, ich bin Markus.
Was vor rund drei Jahrzehnten mit meinem eigenen Interesse an Tai Chi und Qi Gong begann, wurde mit der Zeit zu einem wichtigen Teil meines Lebens. Später kam das Mentaltraining hinzu – und irgendwann auch die Entscheidung, meine Erfahrungen und mein Wissen an andere Menschen weiterzugeben. So entstand om-leben.
Heute vermittle ich Übungen, Wissen und Prinzipien, die du nicht einfach übernehmen musst, sondern selbst erfahren und verstehen kannst. So entsteht nach und nach etwas Eigenes – für deine persönliche Praxis und für deinen Alltag weit über meine Kurse hinaus.
